Друзья и враги нашего иммунитета
В холодное время года человеческий организм сильно уязвим. Солнечные лучи не греют, погода угнетает, вызывает депрессию, организм не получает нужного количества витаминов. Все это приводит к снижению иммунитета и различным заболеваниям, особенно респираторным. Что же делать для того, чтобы быть здоровым? Как укрепить иммунитет и радоваться зимним холодам и стужам? Помогут в этом - «друзья» иммунитета: